[Куэсси]

У меня внутри много всего скопилось. Сублимировать в работу уже некуда (в среду иду устраиваться на пятую), хочется влюбленности, но окружающие жалуются, что и тут я не даю им продыху от своей неистовой любви, начинающей граничить со сталкерством. В гнев удаётся вымещать, но это непродуктивно. Начала волонтёрствовать, проектировать и учить пса новым командам. А внутри всё равно комок нереализованного и недочувствованного.
Что вот делают нормальные люди в таких ситуациях?

Comments

[Ai Rolary]

телесные практики, творчествовать, дыхательное всякое.

[Рэнчик]

в среду иду устраиваться на пятую

я б уже сдох О.о

[Куэсси]

Ai Rolary, какого рода телесные практики?
Я ходила на Школу Игрока, но она закончилась, хочу у себя на работе это проектом сделать, может ещё народ придёт. Мне правда больше нравилось, когда народ об меня игрался, чем режиссировать всех.
Творчество временами бывает, но на ходу и уходит в никуда - нет времени его зафиксировать. Дыхательное делаю только в ежедневной медитации. Но и тогда мне дорогого стоит расслабиться - меня сидение на месте только больше выбешивает.

Рэнчик, Ну, правды ради надо сказать, что у меня два фриланса, с которыми я работаю по ночам из дома - это проще. А одна - бартер вместо оплаты образования, так что там нормально относятся, если я чего-то не всегда успеваю. Особенно если это из-за пар или учебных проектов))) Да и сейчас на ту, на которую планирую устраиваться, там на рабочем месте нужно присутствовать только 18 часов в неделю. Правда, остальное время - достаточно плотная работа из дома. Но пока мне верится, что сдюжу.
Не знаю.
Иногда у меня ощущение, что я просто нашла способ селфхарма, за который меня насильно не увезут в дурку, в случае чего))))

[Ai Rolary]

Куэсси, любое, от групп телесной терапии до контактной импровизации или танцев. Дыхательное можно просто на ходу, в автобусе там, вдох носом - выдох ртом, и прям представляешь, как напряженное выходит. Но мне кажется, что у тебя дело не только в выхлопе, еще и получать что-то нужно взамен.

[Куэсси]

Ai Rolary, возможно. Но где получить - пока не знаю.
В любом случае спасибо за совет и разъяснение. Я что-то такое поищу. Идеи с импровизацией мне нравятся.